Muitas pessoas vivem com um sentimento de culpa infundado; culpa falsa ou duvidosa. Isso lhes acarreta conflitos e as seguintes tendências:
A pessoa passa a se sentir menor, menos importante que as outras.
Se não conseguir fazer algo “perfeito” a pessoa não se sente motivada a agir; ela se cobra excessivamente.
A pessoa passa a ser vítima de si mesma, pois se vê com lentes críticas e negativistas.
Acometida por esse medo, a pessoa não se arrisca a nada, permanecendo na inanição.
Assim como ela se cobra em excesso (perfeccionista), tenderá a cobrar demais das pessoas com quem se relaciona.