Alimente-se bem
Uma boa nutrição começa com a sábia escolha dos tipos de alimentos que serão transformados em nutrientes necessários para manter o corpo em boas condições. É preferível que sejam feitas três refeições por dia.
Veja algumas dicas para se alimentar bem
Conhecer e saber como usar os alimentos é sinal de boa saúde!
“Disse Deus: Eis que lhes dou todas as plantas que nascem em toda a terra e produzem sementes, e todas as árvores que dão frutos com sementes. Elas servirão de alimento para vocês” (Gênesis 1:29).